hej hej, to xce furt trénovať najviac jaxa dá, v električke, v buse, hocikde keď sám idem, a po chvíli sa to furt dlhšie darí a potom je to riadna halus teda :O)

mne to kolkokrat nevydrzi ani 2 min..
ale tiez sa snaziim...

to chce cas...)

mna k tomuto priviedli myslienky,ktore mi ublizovali.
dlho tu neboli a teraz sa zasa ozyvaju,ale ja si ich uz v momente
vsimnem...ze toto niesom ja ale su to len moje zakerne myslienky
a vtedy si uvedomim tu a teraz a....
:)))
cvicit sa treba:)
potom to uz bude prirodzeny stav.

tiez som natom podobne :)