ak citis tlak z kazdej strany a vdaka stresu mas v zilach spustu adrenalinu, z ktoreho sa ti stahuje zaludok(mravcenie a napatie).... strc si prsty do hrdla, vyzvracaj sa. uvar si harmancekovy caj s matou(tej trosku menej, je silna), zapni si lampicku (nejake jemne oranzove svetlo). pusti si tichu a nie velmi rytmicku muziku. a zalez si pod perinu. vyser sa na cely svet a pospi si takych 12hodin.

to zarucene pomaha. a preventivne sa vyhybaj zivocisnym tukom...