Někteří lidé si myslí, že astrální cestování je to samé, co mimotělesný zážitek(OBE-Out of Body Experience), ale omyl, ono je to trochu složitější.

Jevy spojené s opuštěním těla lze rozdělit asi takto:

éterické cestování
- Je to jev, při kterém se vaše astrální tělo dostane ven z vašeho těla fyzického a zůstává v tomto světě, tudíž můžete pozorovat lidi, co právě dělají, ale můžete vidět i velmi vzdálená místa na kterých jste nikdy nebyli.

pravé astrální cestování
- Kdo tohlé umí tak to už je někdo a? už jde při astrálním cestování pouze o jev způsobený naší myslí nebo se to děje doopravdy, tak je to rozhodně zážitek, který stojí za tu námahu. Jde o projektování astrálního těla do vyšších energetických dimenzí(viz energetické dimenze) můžete se zde procházet jinými světy a dokonce se setkat a navázat kontakt se zesnulými.
Čas je silně zkreslený.

Vzdálené nahlížení
- Neboli mentální cestování. Jak je už z názvu patrné, lze o sledování něčeho na dálku, ale vaše astrální tělo stele uvnitř vašeho těla fyzického. Lze se to naučit snadněji a rychleji, než opouštění těla.

Jaký jetedy vztah mezi těmito jevy a lucidním sněním? Někomu by se z popisu moho zdát, že všechny lucidní sny by tedy mohli být mimotělesnými zážitky, ale není tomu tak, jsou to skutečně rozdílné stavy.Některé LD však jsou spontánními astrálními cestami a jak se to pozná? Pokud si někdy nebudete jisti, zda astrálně cestujete nebo lucidně sníte, tak pomyslete na někoho, koho znáte (třeba přítele). Pokud se objevi vedle vás, je to LD. Pokud vás to přenese k němu, je to astrální cestování.

Pavel "Astro" Průcha